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Sophie Dieumegard
Éducatrice hygiéniste et Nutrition

L’École du Vivant 2

Au programme

Une semaine pour te régénérer, te reconnecter à la
nature et réveiller ton énergie vitale. Une véritable pause !
Et si le bien-être ne s’achetait pas… mais se (re)créait ?
Ce stage est une invitation à reprendre ton pouvoir sur ta
santé, à réapprendre les lois du vivant et à retrouver
l’harmonie entre ton corps, ton esprit et la nature.

Pendant une semaine, au coeur d’un cadre naturel ressourçant, tu expérimenteras :
la crusine et l’alimentation vivante, pour nourrir tes cellules en profondeur, la détox et l’élimination naturelle, pour alléger ton organisme, la randonnée et le mouvement conscient, pour libérer ton corps et ton mental,(pour chacun selon son rythme) la respiration et la pleine conscience, pour calmer le système nerveux, le yoga des sens le coaching du vivant, pour transformer tes croyances et t’ouvrir à la joie d’être.

Un voyage intérieur et extérieur, une parenthèse pour te régénérer, t’éclairer, t’aligner.
Refaire sa santé, c’est se souvenir de la vie en soi. Une boite à outils de plus de 25 ans d’expérience. Apprendre grandir, assimiler, Expérience …

Dates : Du 22 au 27 Mars 2026 et 14 au 19 septembre 2026

Bulletin d’inscription