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Sophie Dieumegard
Éducatrice hygiéniste et Nutrition

Stage « Renaissance »

Présentation du stage

Une semaine détox et alimentation vivante pour
purifier ton corps, apaiser ton mental et réveiller ton
énergie vitale.

Et si tu offrais à ton corps le temps de respirer, de se
nettoyer et de se régénérer ?
Ce stage est une expérience de renaissance, une
semaine pour te reconnecter au vivant à travers la
nature, la crusine et la conscience du corps.
Entre détox douce, alimentation vivante, respiration
consciente, randonnées et coaching du vivant, tu
apprendras à comprendre les besoins réels de ton
organisme et à retrouver un équilibre global —
physique, émotionnel et énergétique.

Au programme

Ateliers de coaching & reconnexion :
Transformer ses croyances, libérer les émotions, retrouver la clarté.
LES BIENFAITS
Une semaine pour renaître de l’intérieur :

  1. allègement du corps et de l’esprit
  2. regain d’énergie et de vitalité
  3. sommeil plus profond et clarté mentale
  4. meilleure digestion et peau lumineuse
  5. apaisement émotionnel et recentrage


Si tu te sens fatigué(e), lourd(e), stressé(e) ou épuisé(e),
ce stage est une véritable remise à zéro naturelle.

Une parenthèse vivante pour te purifier, te nourrir et te
retrouver.

Alimentation vivante & crusine :
jus, soupes crues, recettes vitalisantes et réensemencement du
microbiote.

Détox naturelle :
nettoyage en douceur du système
digestif et activation des émonctoires.

Respiration & relaxation :
apaiser le mental et relâcher les tensions accumulées.


💰 Tarif formation : 1090 € (acompte 300 €)

Informations Importantes
Ce stage s’adresse à des personnes en bonne santé générale,
souhaitant améliorer leur hygiène de vie, renforcer leur vitalité et
découvrir l’alimentation vivante dans un cadre de bien-être et de
prévention.
Il ne remplace en aucun cas un suivi médical, un traitement ou une
prise en charge thérapeutique.
Les conseils proposés relèvent d’une démarche d’éducation à la
santé naturelle et ne constituent pas un acte médical.
En cas de pathologie chronique, traitement médicamenteux ou
problème de santé grave, il est fortement recommandé de
consulter votre médecin avant toute démarche de détox ou de
jeûne alimentaire.
La participation au stage se fait sous votre entière responsabilité
et dans le respect de vos limites physiques et émotionnelles.



TÉMOIGNAGE DE SARAH : Cette formation a été une expérience unique et enrichissante. J’en ressors grandie, avec un regard plus ouvert sur moi-même et sur les autres. Chaque moment apportait son lot de découvertes, de saveurs nouvelles, un éveil des sens dans toutes leurs dimensions.

Cela m’a donné l’élan et l’envie profonde de continuer à explorer et à goûter pleinement aux richesses que la vie a à offrir. Un véritable festin intérieur.