Prendre soin de sa santé mentale : un acte de courage et d’amour
Dans un monde où tout va vite, où les exigences extérieures prennent souvent le pas sur notre bien-être intérieur, il est essentiel – vital même – de prendre soin de sa santé mentale.
Longtemps tabou, le sujet de la santé mentale revient aujourd’hui avec force dans les conversations. Et pour cause : il n’y a pas de vraie santé sans équilibre émotionnel, clarté mentale et paix intérieure.
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