314 rte du Pregnoux - La Bourboule
Dans un monde où l’alimentation industrielle domine, il devient vital de ramener du vivant dans un corps vivant.
Notre corps n’est pas une machine : c’est un écosystème intelligent, vibrant, capable d’auto-régulation à condition d’être nourri avec respect, conscience et cohérence.
Manger vivant, c’est s’offrir une régénération profonde du corps, de l’esprit… et de la vie elle-même.
On parle souvent du sang. Mais peu de gens connaissent la lymphe, ce liquide clair et discret, pourtant essentiel à notre santé globale.
Et pourtant…
La lymphe est le système d’évacuation de nos déchets.
Elle est aux cellules ce que les égouts sont à une ville : un réseau chargé de collecter les toxines, les excès, les résidus métaboliques, avant de les faire sortir du corps.
📅 19 au 23 novembre 2025 – Auvergne
Prenez soin de votre corps physique et mental et venez transformer votre hygiène de vie grâce à ce stage unique, fruit de plus de 20 ans d’expérience en éducation hygiéniste, santé naturelle et coaching transformationnel.
Le stage aura lieu dans un cadre naturel d’exception, au cœur des montagnes d’Auvergne, entre forêts, sources et paysages ressourçants. Un lieu idéal pour se reconnecter à l’essentiel, au vivant… et à soi.
Read More
Quelle joie immense quand je découvre vos réalisations inspirées de L’Aventure Crue !
Aujourd’hui, c’est Isabelle qui a préparé un dessert cru absolument délicieux… et quelle fierté de voir cette belle contagion positive autour de l’alimentation vivante.
Oui, nous nous « contaminons » les uns les autres… mais cette fois, c’est de passion, de créativité et de gourmandise saine qu’il s’agit !
Chaque partage, chaque photo, chaque mot que vous m’envoyez me touche profondément. Cela donne tout son sens à ce projet qui me tient tant à cœur.
Notre peau est bien plus qu’une simple enveloppe : c’est le miroir de notre santé intérieure, de notre bien-être global.
Chaque jour, elle est soumise à de nombreuses agressions : pollution, rayons UV, stress, mauvaise alimentation, manque de sommeil…
Parce que ton cerveau est programmé depuis l’enfance.
👉 Croyances limitantes
👉 Peurs
👉 Blocages inconscients
💭 « Je ne suis pas capable. »
💭 « Je ne mérite pas. »
💭 « Je n’y arriverai jamais. »
👉 « Covid, terrain & immunité : Reprendre sa santé en main, maintenant. »
👉 Quel est mon terrain ? Est-il propice à la santé, ou au chaos ?
🧠 80 % de l’immunité se joue dans le ventre.
💩 Un bon transit = une vraie défense.
🌱 L’alimentation vivante + l’hygiène de vie = votre vraie prévention.
Et si ce virus était une opportunité de régénérer votre santé ?
💚 Reconnectez-vous à votre corps. C’est maintenant.
Au début des années 1900, un Français consommait en moyenne 5 kg de sucre par an. Aujourd’hui, ce chiffre dépasse 35 à 40 kg par personne et par an, soit près de 100 g par jour, principalement sous forme cachée : boissons, plats préparés, sauces industrielles, céréales du petit déjeuner, pain blanc, etc.
Cette surconsommation ne vient pas seulement des desserts : le sucre est partout, même dans des aliments dits « salés ». L’industrie agroalimentaire en a fait un additif roi pour stimuler l’appétit, la dépendance et la conservation des produits.
Read More
On parle souvent de « toxines », de « détox », de « nettoyage du corps », mais savons-nous vraiment ce que cela signifie ?
Ce n’est pas toi qui es malade.
C’est ton terrain qui est saturé.
Et tu peux le nettoyer, jour après jour.
Moins de colles.
Moins d’acides.
Plus de vie 🌿
« Préserver sa vision à l’ère du numérique »
Dans un monde où les écrans occupent une place centrale dans nos vies – que ce soit pour travailler, se divertir, communiquer ou apprendre – nos yeux sont soumis à une sollicitation constante et souvent excessive. Ordinateurs, smartphones, tablettes, télévisions… Nous passons aujourd’hui en moyenne plus de 7 heures par jour devant un écran, parfois bien davantage.
Lire la suite : L’impact des écrans sur la santé des yeux et comment protéger sa vision Read More