314 rte du Pregnoux - La Bourboule
Parce que ton cerveau est programmé depuis l’enfance.
👉 Croyances limitantes
👉 Peurs
👉 Blocages inconscients
💭 « Je ne suis pas capable. »
💭 « Je ne mérite pas. »
💭 « Je n’y arriverai jamais. »
👉 « Covid, terrain & immunité : Reprendre sa santé en main, maintenant. »
👉 Quel est mon terrain ? Est-il propice à la santé, ou au chaos ?
🧠 80 % de l’immunité se joue dans le ventre.
💩 Un bon transit = une vraie défense.
🌱 L’alimentation vivante + l’hygiène de vie = votre vraie prévention.
Et si ce virus était une opportunité de régénérer votre santé ?
💚 Reconnectez-vous à votre corps. C’est maintenant.
Au début des années 1900, un Français consommait en moyenne 5 kg de sucre par an. Aujourd’hui, ce chiffre dépasse 35 à 40 kg par personne et par an, soit près de 100 g par jour, principalement sous forme cachée : boissons, plats préparés, sauces industrielles, céréales du petit déjeuner, pain blanc, etc.
Cette surconsommation ne vient pas seulement des desserts : le sucre est partout, même dans des aliments dits « salés ». L’industrie agroalimentaire en a fait un additif roi pour stimuler l’appétit, la dépendance et la conservation des produits.
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On parle souvent de « toxines », de « détox », de « nettoyage du corps », mais savons-nous vraiment ce que cela signifie ?
Ce n’est pas toi qui es malade.
C’est ton terrain qui est saturé.
Et tu peux le nettoyer, jour après jour.
Moins de colles.
Moins d’acides.
Plus de vie 🌿
« Préserver sa vision à l’ère du numérique »
Dans un monde où les écrans occupent une place centrale dans nos vies – que ce soit pour travailler, se divertir, communiquer ou apprendre – nos yeux sont soumis à une sollicitation constante et souvent excessive. Ordinateurs, smartphones, tablettes, télévisions… Nous passons aujourd’hui en moyenne plus de 7 heures par jour devant un écran, parfois bien davantage.
Lire la suite : L’impact des écrans sur la santé des yeux et comment protéger sa vision Read More
Notre corps est une machine merveilleuse, parfaitement conçue pour s’auto-réguler, s’auto-guérir et fonctionner avec fluidité… à condition qu’on lui en donne les moyens.
Mais au fil du temps, à force de stress, de sédentarité, d’alimentation transformée, de manque de repos et d’exposition à divers polluants (air, eau, produits chimiques), cette belle machine s’encrasse.
Elle ne se voit pas, ne fait pas toujours mal, et pourtant… elle consume le terrain jour après jour.
L’inflammation chronique, aussi appelée inflammation silencieuse, est la racine de nombreuses pathologies modernes : douleurs articulaires, fatigue, maladies auto-immunes, troubles digestifs, maladies neurodégénératives, et même le vieillissement prématuré.
Et si, au lieu d’éteindre les symptômes, on regardait ce feu intérieur droit dans les yeux ?
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Tu entends parler de détox, purge, jeûne, monodiète… Mais tu ne sais pas par quel bout prendre les choses ?
Voici un guide clair et simple pour comprendre comment nettoyer ses émonctoires (les organes d’élimination) et soutenir son terrain sans se mettre en difficulté.
Et si la maladie n’était pas une ennemie à abattre, mais un message intelligent du corps ?
Dans une société qui prône la suppression rapide des symptômes, on en vient à craindre la maladie plus que tout… sans jamais en interroger le sens.
La constipation est un trouble courant mais souvent minimisé. Pourtant, derrière cet inconfort digestif, notre corps nous envoie un véritable message : celui d’un besoin de réajustement, de purification et de retour au vivant. Comprendre la constipation autrement
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