314 rte du Pregnoux - La Bourboule
« Huiles essentielles & silhouette : le duo gagnant »
La perte de poids ne repose pas sur une solution miracle, mais sur un ensemble de facteurs : alimentation équilibrée, activité physique régulière, sommeil réparateur, et gestion du stress. Les huiles essentielles (HE) peuvent agir comme un soutien naturel, en agissant sur le drainage, la digestion, la rétention d’eau, le stress et les compulsions alimentaires.
🌿 Programme 3X7 – Nettoyez votre corps, allégez vos organes, retrouvez votre énergie
Tu veux fondre, perdre du poids naturellement, retrouver ton énergie et te sentir plus léger ? Tu as envie de nettoyer ton corps en profondeur, d’alléger ta digestion, de clarifier ton mental, de libérer ce qui t’encombre ? Tu es sportif ou actif et tu veux un corps plus fluide, plus fonctionnel, plus organisé ?
➡️ Ce programme est fait pour toi
Sophie vous propose une méthode simple, naturelle et pleine de sens
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Le cœur… Cet organe souvent associé à l’amour est bien plus qu’un simple symbole romantique. Il est le moteur de notre vie. Situé au centre de notre poitrine, il bat sans relâche, jour et nuit, pour faire circuler le sang dans tout notre corps. Et pourtant, on oublie parfois à quel point il mérite notre attention, notre gratitude… et un peu de soin !
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📅 Du 18 au 23 novembre 2025
📍 Au cœur de l’Auvergne
Viens vivre 5 jours hors du temps dans un cadre préservé, au cœur des volcans d’Auvergne, pour te reconnecter à l’essentiel et retrouver énergie, clarté et vitalité.
Ce stage sera haut en couleur, une véritable immersion dans l’univers de l’hygiénisme et de la santé naturelle.
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On parle beaucoup de l’inflammation comme d’un ennemi à abattre. Les publicités et la médecine moderne la présentent souvent comme la cause de nos douleurs, de nos maladies chroniques ou de nos gênes quotidiennes. La question que je me pose est ce que la vérité est tout autre ? :
👉Nous savons que L’inflammation n’est pas le problème.
C’est un mécanisme de défense naturel du corps, une réponse intelligente pour protéger, réparer et alerter.
Le cholestérol n’est pas l’ennemi.
C’est un outil de réparation que le corps utilise pour nous protéger.
En nettoyant notre terrain, en mangeant vivant et en bougeant, on permet au corps de retrouver un équilibre naturel, sans forcer, sans danger, et avec plus de vitalité.
Quand le poids du corps cache le poids des émotions »
1. Le poids est souvent un symptôme, pas une cause
Read MoreLe surpoids ou l’amaigrissement ne sont pas « le problème », mais une réponse du corps à un déséquilibre plus profond — physique, émotionnel ou psychologique.
Dans un monde où tout va vite, où les exigences extérieures prennent souvent le pas sur notre bien-être intérieur, il est essentiel – vital même – de prendre soin de sa santé mentale.
Longtemps tabou, le sujet de la santé mentale revient aujourd’hui avec force dans les conversations. Et pour cause : il n’y a pas de vraie santé sans équilibre émotionnel, clarté mentale et paix intérieure.
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Saviez-vous qu’une plante vieille de plus de 5 000 ans pouvait encore bouleverser notre bien-être aujourd’hui ?
L’Aloe Vera, surnommée « plante de l’immortalité » par les anciens Égyptiens, est une plante médicinale aux vertus innombrables. Ce qui rend l’Aloe unique, ce sont ses propriétés détoxifiantes, rééquilibrantes, hydratantes et régénérantes.
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